仙台市若林区の歯医者さん

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ドライマウスについて

肌寒さが身にしみる季節になりました。                                 最近、お肌の乾燥が気になりますが、お口の中の乾燥は如何でしょうか?

今回は、ドライマウス(口腔乾燥症)についてのお話しです。                            ドライマウスは、唾液の分泌量が少なくなることで起こりやすくなります。

先日「唾液検査」のコラムに書かれていたように、唾液の役割は凄いのです!

  自浄作用

  抗菌作用

 消化作用

 粘膜保護作用

●潤滑作用

●食塊形成作用

●PH緩衝作用

●再石灰化作用

 

唾液はお口の中を潤すのは、もちろんのこと、お口の中の細菌が増えるのを抑え、口臭や虫歯、歯周病から   守ってくれる重要な役割があるのです。

  ドライマウスの症状

 口が乾いてネバネバする                   ●パサパサした物が飲み込みにくい                ●入れ歯がすれて痛い                           ●口臭が気になる                                                     ●口の中や舌がヒリヒリする                            ●虫歯が出来やすくなった

このような症状が続く場合はドライマウスの                 可能性があります。

原因

●生活習慣(早食い、喫煙など)                                           ●精神的な緊張やストレス                                       ●加齢(口の周りの筋力や、歯の衰えから咀嚼力が下がることで、唾液の分泌が減ります)      ●薬の副作用                                          ●全身疾患(シェーグレン症候群などの病気によるもの)                            ●口呼吸などです

 

改善方法

●食事は、よく噛んで食べる。(よく噛むことで唾液腺が刺激され唾液がたくさん出ます。)            ●規則正しい生活を!                                            ●口を閉じて鼻呼吸を心掛けましょう。

唾液腺マッサージ

●三代唾液腺と言われる、耳下腺、顎下腺、舌下腺をマッサ指で押し上げると、じゅわ〜と唾液が出てきます。●保湿ケア(お口の中の保湿剤を使います。当院でも販売してます。)

 

 

気になる症状のある方は、是非ご相談ください。

検診・歯石取り・歯のクリーニング・フッ素塗布などもご予約いただけます。3ヶ月先のご予約もお気軽にどうぞ。

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診療時間

 
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